𖥸キールタン𖥸
「歌う瞑想」や「声のヨガ」とも呼ばれ、古くから伝わる「祈りのうた」です。
インド版の讃美歌とも言われています。
ポジティブな波動を持つマントラを、コール＆レスポンスの形式で繰り返し歌っていくことで、心もマインドも解放され、内側からの深い癒しや浄化を味わうことができます。
上手に歌おうとしなくても、間違えても大丈夫。
初めての方もどうぞ安心してご参加ください。
耳でよく聴き、心を込めて歌うことで自分の内側に存在する純粋性に立ち還る。
お互いの声が響き合い、自分の内側だけではなく、自分たちの居る空間も良い波動で満たされていきます。
ニーマルヨガの「ニーマル」とは、サンスクリット語で「純粋」。
エナジーの正しい流れに沿って全身をくまなく動かしていくことで、最後のシャヴァーサナの後にはまるで純粋な静水のように整った身体、マインド、心を味わうことができる、あらゆる方におすすめのヨガです。
講師：Ai
ニーマルヨガ認定インストラクター、日本瞑想協会認定・瞑想コーチ。RYT200&300修了。
幼少期を海外で過ごし、多様な文化や思想に触れる。
瞑想スタジオsuwaru（広尾）でオンラインクラスを中心に担当する他、イベント等で幅広く活動中。皆が心の声のままに幸せに生きられる世界を願い、ヨガと瞑想とキールタン（歌う瞑想）を分かち合っている。
生粋の旅好き。
Instagram：https://www.instagram.com/ai_8_khushi/
@ai_8_khushi
日時：2025年11月6日（木）11時00分～12時30分
金額：3,800円
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