メリーホームカフェ&ヨガスタジオ

コアフェイストレーニング

🌸鏡を見るのが楽しくなる♡

7月のテーマ: シャープな「フェイスライン」

ねらい: 夏は髪をアップにしたり、首元を見せたりする時期。あご周りや首元の筋肉（広頸筋など）を意識し、たるみをケア。無意識の噛み締めにも気づきを与えて、横顔にも自信が持てるようにします。

年齢や性別に関係なくどなたでもご参加いただけます。

✨ 20代30代は予防

✨ 40代50代は変化実感

✨ 60代70代は再活性

講師：やす子（メリーホーム）

日時：2026年7月31日(金)14:30 ～16:00

金額：5,000円

（オンラインクラス「やす子の部屋」参加者：4,000円）