【スリランカアーユルヴェーダ】
私の中にある宇宙を感じる。大宇宙と小宇宙、ドーシャの話
空を見上げると広がる「大宇宙」。 そして、鏡に映る私という「小宇宙」。
アーユルヴェーダでは、この二つは合わせ鏡のような存在だと考えます。
私たちの体は自然と同じ「五大元素」でできています。
そう気づくだけで、今生きている世界が少し愛おしく感じられませんか？
今回のワークショップでは、自然界のリズムと私たちの心身（VATA, PITTA, KAPHA）がどう響き合っているのか、その神秘を紐解きます。
🌿 学びの後は、キッチンから宇宙とつながるモハン先生のクッキング・セッション。
香りや音、味わいにも身を委ねましょう。
モハン先生のお料理は、シンプルで、力強く、優しい。
「スパイスやハーブって、こんなに自由でいいんだ」 そんな発見と共に、心身が整う感覚を味わってください。
モハン先生が語るアーユルヴェーダは、インドのそれとはまた違う、スリランカの風土が育んだ独自の視点を見せてくれます。
初めての方も、リピーターの方も。
スリランカの風を感じる1日を、ご一緒しませんか？
日時：2026年1月15日(木)10:30 ～15:30
金額：20,000円
講師：Dr. Mohan Gamage（ガマゲ・モハン医師）
アーユルヴェーダ医科大学（スリランカ・ベルワラ）卒。アラブ首長国連邦（アブダビ）やスリランカにて、10年以上に渡りアーユルヴェーダ診療を行う。2015年には自身のアーユルヴェーダサロン MLanka を日本で開業。
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